出産祝いにどんなものを贈れば良いのか、 悩みますよね。 出産祝いをこれまでに２０個以上 いただいた経験者からすると、 例えば、 赤ちゃん用のブランド物の洋服をもらったら？ 嬉しいのですが、 汚すのがこわくてなかなか使えません。 あまり出番がないま…

最近肌のハリや髪のコシが気になる方、それはコラーゲン不足かもしれません。 コラーゲンとは？ コラーゲンは肌(真皮)、筋肉、骨、軟骨などを構成するたんぱく質の一種で、体に不可欠な成分です。その約４０％が皮膚に存在し、肌のハリや弾力を支えています…

こんにちは。 今回はトイトレがうまくいかなくて焦っているママ(過去の自分含む)に向けた記事です。 これからトイトレを始める方はこちら↓ uki-ukiblog.com お疲れ様です。 うちにはオムツを卒業した子供が2人います。 1人目は女の子。 2歳5ヶ月頃から張り切…

こんにちは。 日々の育児、お疲れ様です。 トイトレを始めるにあたり、何を準備したら良いか悩みますよね。 あまり無駄な物は買いたくないですし。 うちにはオムツを卒業した子供が2人います。 1人目は女の子、2人目は男の子。 2人のオムツ卒業までの過程を…

こんにちは。 今回はオートミールをできるだけ美味しく食べて、継続する方法をご紹介します。 オートミールの効果についてはこちらから↓ uki-ukiblog.com まずは自分の好みのオートミールを探しましょう。 オートミールの種類 オートミールは主に ①スティー…

こんにちは。 今回は、 便秘を解消したい。でも薬には頼りたくない。かと言って運動はなかなかできない。食べ物だけで何とかしたい。 そんな方に、私の実体験をもとにオートミールをおすすめする内容です。 私は管理栄養士であり、あまり調理業務は行なって…

こんにちは。 みなさま読みました？話題のコレ。 MEGUMIが、いやMEGUMI様(すっかり信者)が、約10年間に試した1000種類以上の美容法から、本当に良かったアイテム・Howtoを紹介されています。 この本1冊に ・スキンケア ・メイク ・ボディケア ・ヘアケア ・…

こんにちは。 今回はVIO医療脱毛のお話です。 結論を一言で述べると、やって良かった！！！ 自己処理しなくて良いし、生理の時血が付かないし、蒸れないし。 もう毛のある生活には戻れません。 本当にオススメです。 VIO脱毛したきっかけ 医療脱毛を選択した…

こんにちは。 毎日本当にお疲れ様です。 私は子供が２人いて、「育休明け」を２回経験しています。 １人目の育休が明ける頃は、そもそも育児というものが初めてで毎日大変なところに、仕事？いや無理でしょ！！！と毎日不安に思っていました。 実際仕事が始…

こんにちは。 肌の調子が良いと、それだけで気分が上がり、メイクがいつもより楽しくなりませんか？私は大事な予定の前に肌荒れが起こると、予定をキャンセルしてしまいたくなるほど気分が落ち込みます。 特に1人目の子供を出産後、肌はボロボロ、髪もボサボ…