こんにちは。 今回は、 便秘を解消したい。でも薬には頼りたくない。かと言って運動はなかなかできない。食べ物だけで何とかしたい。 そんな方に、私の実体験をもとにオートミールをおすすめする内容です。 私は管理栄養士であり、あまり調理業務は行なって…

こんにちは。 みなさま読みました？話題のコレ。 MEGUMIが、いやMEGUMI様(すっかり信者)が、約10年間に試した1000種類以上の美容法から、本当に良かったアイテム・Howtoを紹介されています。 この本1冊に ・スキンケア ・メイク ・ボディケア ・ヘアケア ・…

こんにちは。 今回はVIO医療脱毛のお話です。 結論を一言で述べると、やって良かった！！！ 自己処理しなくて良いし、生理の時血が付かないし、蒸れないし。 もう毛のある生活には戻れません。 本当にオススメです。 VIO脱毛したきっかけ 医療脱毛を選択した…

こんにちは。 毎日本当にお疲れ様です。 私は子供が２人いて、「育休明け」を２回経験しています。 １人目の育休が明ける頃は、そもそも育児というものが初めてで毎日大変なところに、仕事？いや無理でしょ！！！と毎日不安に思っていました。 実際仕事が始…

こんにちは。 肌の調子が良いと、それだけで気分が上がり、メイクがいつもより楽しくなりませんか？私は大事な予定の前に肌荒れが起こると、予定をキャンセルしてしまいたくなるほど気分が落ち込みます。 特に1人目の子供を出産後、肌はボロボロ、髪もボサボ…