３０代・２児の母、フィットネスジムに通い始めました。

最近、フィットネスジムに通い始めました。

ジム初心者です。

目標は、まず通うこと！

週1回を目標に頑張っています。

私が選んだのは女性限定の会員制ジムで、

通常のトレーニングマシンに加え

マシンピラティスもできるところです。

MEGUMIの「キレイはこれでつくれます」を

読んでからピラティスに興味を持ちました。

uki-ukiblog.com

本の中で、ピラティスは

”インナーマッスルを鍛え、

姿勢とボディラインを

ととのえるエクササイズ”

と紹介されており、

まさに私の求めている物だと思いました！

お試し体験の後、入会しました。

ジムのお試しって、

どんな格好で行けば良いか悩みません？

私も悩みました。

まだ入会するかも分からないし

あんまりお金はかけたくない。

でも部屋着のようなジャージってどうよ？と。

色々探し、なかなか良いものを発見しました。

筆者撮影

(このひどいO脚をピラティスでなんとかしたい)

(鏡の下の方、子供の手跡だらけ)

リンク

 

最初は上下セットで価格が安い！

と思って購入しましたが、

結果気に入りました。

形から入りたいタイプの私にとっては

お気に入りのアイテムを用意することが

ジム通いの継続に繋がっています。

さらに継続に向けて、

普段は見ないで

有酸素運動中にだけ

お気に入りのドラマをTVerで見る

という自分ルールを作りました。

最近は有酸素運動しながらの「ウソ婚」を

楽しみに、通っています。

自分のモチベーションをあげるために

好きな音楽を聴くこともおすすめです。